ВОЛЕЙБОЛ

Контрольные тесты по виду спорта при возобновлении занятий

№ п/п	Контрольные упражнения (тесты)	Этапы
		НП		Т		СС
		юноши	девушки	юноши	девушки	юноши	девушки
1.	Подъем туловища, лежа на спине	Не менее 10 раз	Не менее 7 раз	Не менее 12 раз	Не менее 10 раз	Не менее 15 раз	Не менее 12 раз
2.	Прыжок вверх с места со взмахом руками	Не менее 36см	Не менее 30см	Не менее 40см	Не менее 35см	Не менее 45см	Не менее 38см
3.	Прыжок в длину с места	Не менее 140 см	Не менее 130 см	Не менее 180 см	Не менее 160 см	Не менее 200см	Не менее 180см

Объявления

ВНИМАНИЕ!

Администрация МБУ ДО СШ № 1

сообщает,

что с 01.02.2021 года

Центр тестирования

"Готов у труду и обороне" (ГТО)

перешел в МАУ ГСЦ "Ермак"

(Ледовый дворец)

по адресу пер. Юннатов, 6

интересующие вопросы вы

может задать

по телефону: 22-21-12